La croyance selon laquelle il suffit de les changer une fois par semaine ou toutes les deux semaines pourrait ne pas être suffisante pour beaucoup de gens. Bien dormir ne dépend pas seulement d’un bon matelas ou d’un oreiller confortable. L’hygiène des draps joue un rôle fondamental dans le repos et la santé. Cependant, la croyance selon laquelle il suffit de les changer une fois par semaine ou toutes les deux semaines pourrait ne pas être suffisante pour beaucoup de gens, selon les spécialistes de l’hygiène domestique.
La fréquence correcte dépend de plusieurs facteurs
Les experts de marques telles que Dormitoryrum, Coppel et Dormilón sont unanimes : il n’y a pas de règle unique, mais la fréquence de changement des draps varie en fonction du climat, des habitudes et des conditions personnelles
Dans les régions chaudes ou humides, où la transpiration et l’humidité s’accumulent rapidement, l’idéal est de les changer tous les 3 ou 4 jours afin de maintenir un environnement frais et exempt de bactéries. En revanche, pendant l’hiver ou dans les climats froids, l’intervalle peut être prolongé jusqu’à deux semaines.
D’autres facteurs accélèrent la nécessité de les laver :
- Animaux domestiques dans le lit : changement tous les cinq jours.
- Personnes allergiques : lavages plus fréquents pour réduire les acariens et la poussière.
- Lits partagés ou utilisés pendant la journée : changements plus réguliers.
- Lits d’invités ou à usage occasionnel : un changement mensuel est suffisant si la température et l’humidité sont contrôlées.
Comment laver et conserver les draps
Le lavage doit être effectué avec soin afin de prolonger la durée de vie du tissu. Les spécialistes recommandent de séparer les couleurs et les matières, d’utiliser un cycle délicat et d’ajuster la température de l’eau en fonction du type de tissu :
- Tissus délicats ou colorés : entre 40 °C et 50 °C.
- Soie ou bambou : eau froide, à 30 °C ou moins.
- Pour le séchage, des températures basses ou moyennes sont essentielles pour conserver la douceur et éviter le rétrécissement. Les ranger dans un endroit frais et sec, bien pliés, permet de les conserver en bon état.
- Un dernier conseil : disposer de deux ou trois jeux de draps par lit permet de les alterner et de les laisser reposer, ce qui vous garantit d’avoir toujours un jeu propre et prêt à l’emploi.
